学生一般用横拍。横拍握法:是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另一种是直拍握法)之一,此握拍法有利于正手攻球...
这个直板还是横板还得看你自己,在直板和横板中也分很多打法,比如直板的弧旋球结合快攻,直板快攻。横版的两面弧旋球结合快攻、横板的两面弧旋球等...直板更加灵...
1、弧圈打法:弧圈打法多站位于中远台,较多采用摩擦式击球方式,引拍动作较大,击球时尽量大幅度的引拍以增加击球时的力矩,这样可以尽量的增加球的旋转性。由于...
或双手扶着乒乓球台,做下蹲动作。坐在地上,一腿伸直,用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉,使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。 脚腕 站稳,...
横拍好一些。目前在大众的选择上直拍的受宠程度还是在横拍之下,这是因为直拍和横拍同样在学习、训练过程中,由于比...
乒乓球打法与技巧
护眼——打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大...
1 我也是横板,你说的那种球就是正手侧旋半出台的球,你可以拉起来,也可以正手搓,因为侧旋球,所以要球拍要立一点,不要太平,容易搓高,我不知道你是左手右手,...
从攻球开始。攻球是乒乓球的基本技术。乒乓球讲究通过身体重心的转换实现用身体打球的目的。攻球的要点是:引拍、蹬转、挥拍击球(快打)、随势挥拍。常常出现的问...
拉球是乒乓球的主要进攻技术,长胶采取拉球比较稳健,只要在做动作时不发死力,命中率一般都较高。长胶拉球的技术动作与反胶比,不能靠摩擦来制造弧线,而要靠板型和用...
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