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明悦己

明悦己

ver0.0.31 · 95.06MB · 2024-10-30

健康养生
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APP简介

明悦己APP - 您的心理健康应用和幸福计划 欢迎使用明悦己APP，这是您实现平衡和充实生活的终极伴侣。明悦己不仅仅是一个应用程序；它是一个综合的幸福活动和练习集，旨在为您带来心理平静，减轻压力和焦虑。 为什么选择明悦己？ 与普通的心理APP不同，明悦己提供一个智能日记，并超越了心理学家设计的整体方法。它通过个人幸福计划帮助您建立积极的自我形象和心理力量，使您能够做出持久的改变，并随时监控您的心理健康。 为您的需求量身定制 当您开始使用明悦己时，您将被询问您希望改善生活的哪些方面： - 降低压力水平 - 睡得更好 - 变得更健康 - 建立更深层次和更有意义的关系 - 提高专注力 - 提高生产力 您的个性化计划 明悦己计划将每天引导您进行一组个性化的活动，包括： - 呼吸练习 - 冥想 - 激励性语录和肯定句 - 全天候智能在线治疗聊天悦聊，随时倾听您的需求 跟踪您的进展 每天的小步骤将逐渐带来显著的改善。明悦己通过智能驱动的个性化帮助您规划您的幸福之旅。您将能够通过情绪跟踪和个人分析来监控您的进展。查看您的情绪图表，找出让您心情低落和让您振作的因素，并使用应用程序中的工具，始

APP详情

  • 大小

    95.06MB

  • 开发者

    青岛己悦己心理咨询有限公司

  • 版本

    0.0.31

  • 隐私政策

    查看

  • 更新时间

    2024-10-30

  • 软件权限

    19

APP标签

心理健康

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评论 5

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那曲市网友
自从我开始使用明悦己APP，我感觉自己变得更加平和与专注。它的个性化计划真的帮我缓解了许多压力，每天都感觉自己在向更好的自己迈进。真心喜欢这个应用，值得一试！
2025-01-09 11:15:37
临汾市网友
明悦己APP真是一个宝藏应用！它不仅帮我实现了生活的平衡，还通过个性化练习和智能日记让我找到了内心的平静，真的很神奇！
2024-12-19 14:09:20
吉林市网友
哇，明悦己APP简直是我的心灵导师！每天根据我的需求定制幸福计划，从呼吸练习到冥想，还有智能在线治疗聊天，让我随时找到平衡和充实的感觉。真是让我爱不释手！
2024-12-06 10:45:16
锡林郭勒市网友
用了明悦己app，感觉生活更有规划了，每天的任务清晰明了，完成后的成就感让我更有动力面对新的一天！
2024-11-15 17:37:02
甘孜市网友
明悦己app真是太棒了，不仅有丰富的心理健康知识，还能随时预约专业的心理咨询。界面温馨友好，帮助我更好地认识自我，每天都有好心情！
2024-11-05 15:43:57
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